Solterreno

MBSR Teacher Training level 1 - TT1 - Nov - Dec 2020
2020-11-28 - 2020-12-06 | Alicante
ONLINE and IN-PERSON MBSR Teacher Training level 1 – Foundation level: The focus of this course is to learn how to teach the MBSR core practices, deepen our understanding of the MBSR course and to deepen our personal practice.

PRICE TT1
Cost Online course:- €935
Cost In-person course:- €1495
this includes all tuition and manuals. This is paid in two instalments, a 500 euro deposit and then the balance of payment is due six weeks before the course.

TT1 ONLINE and IN-PERSON
28th Nov – 5th Dec 2020, 8 days / 7 nights
This MBSR Teacher Training level 1 starts on Saturday 28th Nov at 18.00h.
And finishes on Saturday 5th Dec at 10.00h.
If you would like some more information please contact us NOW!

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In TT1 you will learn to teach the core meditation practices and develop and practice the skill of facilitating Inquiry – a key part of the group learning process. There will also be in-depth discussion and exploration of the Curriculum of the 8-week MBSR course including group exercises contained in the course and reflection on how to teach them. The practices, foundational skills and approaches you will learn are common to both MBSR and MBCT.

This training offers you an opportunity to learn and practise:

embodiment

inquiry

guiding practices

professional good practice

holding the group

These are the key foundations for the teaching of mindfulness-based programmes. All subsequent training development rests on them.

BODHIN PHILIP WOODWARD

Director of Training and founder of Mindful Academy and Solterreno Centre for Mindfulness

Bodhin has trained more than 270 Mindfulness Teachers
MBSR Trained with the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) School of Psychology, Bangor University
MBSR Supervisor and Supra-vision.
MBSR Certified Teacher and Trainer
MBCT Teacher
Breathworks Certified Teacher
Trainer of Trainers
Senior Yoga Teacher
More than 20 years experience of leading retreats
Ordained Buddhist (Triratna Buddhist Order)

ONLINE MBSR Teacher Training level 1 – Foundation level: The focus of this course is to learn how to teach the MBSR core practices, deepen our understanding of the MBSR course and to deepen our personal practice.
ONLINE: We propose to complete the retreat with the same schedule and timings online, live and interactive, via the Zoom platform. Your attendance and participation must meet the same requirements, i.e. exactly the same number of hours and tasks are completed, you must have a stable internet connection and create the space you need to engage fully with the programme. We will send more specific instructions when attendance is confirmed. Below is the daily schedule planned for the week.
MORE INFO ON THE ONLINE VERSION
MBSR Teacher Training level 1: The focus of this foundation course is to deepen your personal practice and learn how to teach the MBSR core practices (see more details below). We will also explore the theories and intentions of the Inquiry process as a core element of MBSR & MBCT and we will also practice inquiry in small groups.
In a safe and nurturing environment, we will assist you in cultivating your skills and you will receive supportive kind feedback and assessment using the MBI-TAC from Bodhin and the team to support your development.
The core practices are:

Body Scan Meditation.
Sitting Meditation: Awareness of Breath and Body.
Mindful Movement, Standing, Seated and floor-based.
Sitting Meditation: Open Awareness Meditation.
Including Inquiry workshops and practice
Including Supportive Assessments with the MBI-TAC, the 6 domains.

COURSE DETAILS
MBSR TEACHER TRAINING STEPS
See our core MBSR Trainers
WHAT CAN I TEACH AFTER EACH OF THE TEACHER TRAINING COURSES?
On successful completion of the Foundation MBSR TT1 course with us, you will be awarded the certificate of attendance “Foundation MBSR Course” and have the Badge “MBSR Teacher In Training” for your website. We will automatically add you to our worldwide Directory of Mindfulness MBSR Teachers with a link to your website or email and option to have your profile on our website.

WHAT CAN I TEACH AFTER THE LEVEL 1 COURSE?
AFTER the Foundation Level 1 course:
Typically you will have the skills and confidence to teach all the core Meditation MBSR practices, including Mindful Movement and foundation Inquiry Skills.
Next Steps After level 1:

Gain teaching experience and deepen your personal practice by practising Teaching the MBSR core practices including Mindful Movement learnt during the Foundation course to family, friends, in classes or workshops
Deepen your personal practice by for example attending a 5-7 day Silent retreat as a participant.
Optional depending on skills of the individual – Optionally Co-lead an 8-week MBSR course and/or Lead an 8-week MBSR course with the Mindful Academy Supervision package or as per the Mindfulness Best Practice Guidelines a minimum of 3 hours supervision per course.
Continue your Personal and Professional development as discussed during the MBI-TAC teaching assessment criteria feedback and end of level 1 course review.
Undertake ongoing Supervision and development as outlined in the Mindfulness Good Practice Guidelines.

CAN I REGISTER AS A TEACHER?
On successful completion of the Level 1 course with us, you will be eligible to join our Worldwide Directory of Mindfulness Meditation and Mindfulness MBSR Teachers with a link to your website or email.
If you are taking the Level 1 course as a Vocational course with the intention of integrating what you have learnt into your existing profession, you also have the option if you wish, to register with Yoga Alliance Professionals.
If you would like some more information please contact us NOW!

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Further dates which will be offered Online:
Jan 2021
April 2021
August 2021
https://mbsr.website/events
More Information on the MBSR Website
COURSE DETAILS
MBSR TEACHER TRAINING STEPS
See our core MBSR Trainers

MBSR Teacher Training level 2 - TT2 Online - Nov 2020
2020-11-07 - 2020-11-15 | Alicante
Online MBSR Teacher Training level 2 the focus of this course is to learn how to deliver each of the 8 sessions of the MBSR course, reinforce the core practices and deepen our personal practice.

PRICE TT2
Cost Online course:- €935
this includes all tuition and manuals. This is paid in two instalments, a 500 euro deposit and then the balance of payment is due six weeks before the course.

TT2 ONLINE
7th – 14th November 2020
This MBSR Teacher Training level 2 starts on Saturday the 7th Nov at 18.00h.
And finishes on Saturday the 14th Nov at 10.00h.
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A brief overview of MBSR Teacher Training level 2
Building on the foundation of Level 1, the 2nd module will both deepen your own practice and teach you specifically how to teach the Mindful Academy 8 week MBSR course to the general public using the provided 8-week MBSR lesson plans and the Course Workbook.

LEARNING OUTCOMES:
Learning outcomes:

To develop competencies to teach the MBSR course from advanced beginner to competency.
Continue the cycle of learning and feedback on MBSR teaching directly observed by our team of Trainers.

On successful graduation from both modules, you will be well on your way use the letters QMT (Qualified MBSR Teacher) and be eligible to join our registry of MBSR Teachers.
BODHIN PHILIP WOODWARD

Director of Training and founder of Mindful Academy and Solterreno Centre for Mindfulness

Bodhin has trained more than 270 Mindfulness Teachers
MBSR Trained with the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) School of Psychology, Bangor University
MBSR Supervisor and Supra-vision.
MBSR Certified Teacher and Trainer
MBCT Teacher
Breathworks Certified Teacher
Trainer of Trainers
Senior Yoga Teacher
More than 20 years experience of leading retreats
Ordained Buddhist (Triratna Buddhist Order)

ADVANCED LEVEL 2, MBSR TEACHER TRAINING
Earn a recognised qualification as a Mindfulness MBSR Teacher!
Mindfulness-based Stress Reduction MBSR Teacher Training Advanced Level 2 course
This further teaching is an opportunity to engage in a personal and group learning process which is designed to support and deepen understanding and skills in teaching and integrating mindfulness-based approaches in professional practice. It is intended for professionals who have previously attended a Teacher Training Level 1 with us, Mindful Academy Solterreno or an equivalent course with another training organisation (please contact us if you are not sure about equivalency)
The Advanced Level 2 Training is an intensive experiential training course offering space for nourishment, inspiration, and learning. An opportunity to engage in a personal and group learning processes which are designed to support and deepen understanding and skills in teaching and integrating mindfulness-based approaches in professional practice. To ensure plenty of opportunity for small group practice and reflection the group size will be limited to 12 students.
You will experience in-depth workshops on the deeper intentions of the teaching and experiential learning of the full 8- week MBSR Course, explore who you are as a teacher and cultivate the embodiment of a spacious open-hearted awareness and a sense of ‘co-journeying’ with a spirit of adventure that is core to this learning style.
In Teacher Training Advanced Level 2 Retreat you will both deepen your own practice and learn specifically how to teach all elements of the 2.5hr MBSR weekly sessions of the Mindful Academy 8 week MBSR course using the provided 8-week MBSR lesson plans and MBSR Participant Handbook. On graduation, we give you permission to print the MBSR Participant Handbook for your own business use. During this module, you will also receive feedback on your teaching from Bodhin. You will also learn Inquiry skills and practice relating to the theme and learning focus of each session.
“QUALIFIED MBSR TEACHER”
This will be awarded upon:
Submission of Reflective Journal of 2,500 words
Submission of Certificates of Level 1, level 2, 5-day Silent Retreat, Supervised Teaching of an 8-week course.

WHAT CAN I TEACH AFTER THE TT2 MBSR LEVEL 2 COURSE?
On graduation of the level 2 course:
Typically you will have the skills and confidence to teach Mindfulness-based Stress Reduction MBSR classes, MBSR 8 week Stress Reduction courses and private MBSR classes.
Next Steps after level 2:

Gain teaching experience depending on skills of the individual –

Optionally Co-lead an 8-week MBSR course and/or
Lead an 8-week MBSR course with the Mindful Academy Supervision package or as per the Mindfulness Best Practice Guidelines a minimum of 3 hours of supervision per course.

Continue your Personal and Professional development as discussed during the MBI-TAC teaching assessment criteria feedback and end of level 2 course review
Undertake ongoing Supervision and development as outlined in the Mindfulness Good Practice Guidelines

CAN I REGISTER AS A TEACHER?
On successful completion of the Level 2 course with us, you will be eligible to join our Worldwide Directory of Mindfulness Meditation and Mindfulness MBSR Teachers with a link to your website or email.
For those based in the UK and other countries, after taking the Level 1 and Level 2 courses and teaching at least 2 MBSR 8 Week courses under supervision, you can also apply to join the Mindfulness Network of Teachers.
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Further TT2 dates which will be offered Online:
Jan 2021
https://mbsr.website/events
More Information on the MBSR Website
TT2 COURSE DETAILS
MBSR TEACHER TRAINING STEPS
See our core MBSR Trainers

Pascua Healthy Life
2020-04-09 18:00 - 2020-04-12 12:00 (Europe/Madrid) | Solterreno, Partida Ereta 4, Benimaurell, La Vall de Laguar, Alicante, 03791, Spain
Este retiro es para ti si…

Te gustaría descubrir como hacer que tu vida sea más equilibrada y saludable.
Buscas un espacio para ti mismo donde relajarte y profundizar.
Te sientes estresado y necesitas encontrar de nuevo la paz y equilibrio personal.
Buscas unas vacaciones diferentes?
Te gustaría aprender cosas nuevas y pasarlo bien?
Quieres el contacto con la naturaleza y desconectar de la ciudad.
No sabes como encontrar el equilibrio en tu día a día.
Sientes que necesitas hacer un cambio y no sabes como.

(no es necesaria la experiencia previa en retiros)
Precio completo del Retiro 360€.
Incluye: alojamiento en habitación compartida, comidas desde la noche del día 9 de aAbril a la mañana del 12 de Abril y todas las actividades
Para reservar debes hacer un pago adelantado de 200€.
El resto se abona al llegar al Retiro
En estos días encontrarás…

Un espacio de apoyo y sostén para expresar tus necesidades.
Periodos de aprendizaje sostenidos para permitir a los participantes conectarse más plenamente con su experiencia personal.
Una forma diferente de pasarlo bien en vacaciones.
Prácticas de Mindfulness.
Tiempo para la práctica de atención consciente entre las sesiones programadas.
Momentos de risa, diversión y relajación.
Charlas relacionadas con hábitos saludables con tiempo para preguntas y respuestas.
Un espacio donde podrás relajarte y comentar tus experiencias con otros participantes.
Contacto con la naturaleza y personas afines a tus necesidades.
Herramientas para hacer de tu vida un lugar de paz y plenitud.

Error: Contact form not found.
Sobre el Retiro
Este retiro esta diseñado para todas aquellas personas que quieren hacer un cambio en sus vidas, introducir hábitos más saludables, aprender a gestionar mejor el estrés y encontrar un espacio de tranquilidad y contacto con la naturaleza.
La idea de una salud integral y holística va a estar presente en este retiro, por eso os ofrecemos diferentes talleres.
Tendremos talleres de como alimentarnos de una forma más saludable y, sobre todo, tomar conciencia sobre nuestra alimentación. ¿Qué es lo que estoy comiendo? ¿De dónde procede? ¿Necesito comer todo lo que como? ¿Puedo empezar a introducir nuevos alimentos?.
Realizaremos talleres de yoga- pilates- estiramientos. Ejercicios sencillos y adaptados a todos. Paseos por la montaña que nos llenarán de energía.
Aprenderás cómo gestionar el estrés que continuamente surge en nuestro día a día. También a gestionar las emociones que aveces nos desbordan, creándonos situaciones difíciles.
¿Qué hacer con mis pensamientos? Mi mente me lleva de un pensamiento a otro, ¿pasado? ¿futuro?, creando pensamientos destructivos de autocrítica y, en el peor de los casos, llevándonos a una depresión, ataques de pánico y un continuo estrés. En estas vacaciones introduciremos técnicas como el mindfulness que nos ayudarán a vivir en el presente y reducir el estrés mental y la rumiación en la que nos vemos atrapados.
La idea de estas vacaciones es ofrecerte conocimientos, herramientas que te puedan apoyar para que tu vida sea más saludable y plena, disfrutando del entorno y las actividades
Tendremos talleres, charlas, meditaciones dirigidas, paseos y momentos de descanso.
También ofrecemos la posibilidad de terapias extras(masajes, masaje metamórfico, sesión de Reiki ) para que podáis relajaros y cuidaros.
Qué es “Healthy life” – Vida saludable
En estos tiempos donde las exigencias del día a día te llevan a responder rápido, ir deprisa, a tomar decisiones casi sin poder pensarlas, a tener que ser el mejor, etc., hace que nuestro sistema nervioso se ponga en alerta y con el tiempo derive en un desequilibrio en nuestra salud tanto física, mental y emocional.
Ante todo esto podríamos preguntarnos y ¿Cómo encuentro el equilibrio para poder llevar una vida más saludable?, ¿Cómo puedo introducir hábitos más saludables?
Alguno de vosotros cuando venís a nuestros talleres me comentáis “No voy a poder” “es difícil” “es que yo vivo en la ciudad” en estos días queremos mostraros que si se puede. No importa donde vivas, ni tampoco que trabajo tengas, solo se necesita una cosa, querer hacerlo.
Uno de los aspectos que nos pueden ayudar es el conocimiento de uno mismo, de reconocer nuestras fortalezas y nuestros límites, ¿cómo es mi vida en este momento?, ¿ mis necesidades?, ¿demandas?. Así, creando un espacio de autoconocimiento podemos ser más verdaderos, mas íntegros con nuestras situaciones y desde ahí podemos empezar a introducir pequeñas hábitos. Es desde ese momento donde todo puede empezar a cambiar.
Lo que necesitamos para llegar a tener una vida más saludables y equilibrada es hacerlo de una forma íntegral. ¿Qué quiere decir esto? Pues que no solo somos un cuerpo físico si no también tenemos un emocional y un mental. Todo eso somos nosotros. Si realmente quieres hacer cambios saludables hay que hacerlo de forma integral y holística. La práctica de la meditación(mindfulness), el contacto con la naturaleza, el ejercicio físico, la diversión, la alimentación, son algunas de las cosas que veremos en estas vacaciones. (Si quieres más información sobre Mindfulness puedes visitar la web de nuestro proyecto de salud Mindfulness-sanar)
El desarrollo de emociones positivas es necesario para nuestro crecimiento como individuos, y para nuestro equilibrio.
Las meditaciones amables hacia nosotros y los demás son una de las principales formas de cultivar emociones positivas y sentir que no estás solo.
Durante este fin de semana, realizaremos todas nuestras practicas desde esta intención. Tendremos charlas breves sobre este tema para ayudar a guiar nuestra práctica.
Organiza y acompaña
Adelina Pardos Urios,
Enfermera, Naturópata, Maestra de Reiki, Terapeuta Holística y Formadora en educación para la salud por el colegio oficial de enfermería de Alicante.
Después de muchos años practicando diferentes técnicas y formándome como terapeuta holística, he llegado a crear este programa.
La meditación como herramienta principal de autoconocimiento y vivir en atención plena me llevaron a profundizar en diferentes técnicas para la reducción del estrés y la ansiedad. Me formé como profesora de Mindfulness en Respira Vida Breathworks. El enfoque Mindfulness para la gestión de la ansiedad, estrés, el dolor y la enfermedad, es el más completo, profundo, actualizado.
La práctica de la meditación aporta muchos beneficios para la salud.
Saber más sobre Adelina
Colabora
Bodhin Philip Woodward.
Lleva más de 20 años enseñando la Meditación y dirigiendo retiros. Tiene una amplia experiencia en la práctica de la atención plena y la enseñanza. Es profesor de métodos basados en la Atención Plena (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) para manejar el estrés y la ansiedad, y ayudar a prevenir la recaída en la depresión.
Bodhin fue entrenado en Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (TCAP o MBCT) en 2005, Reducción de Estrés basada en la Atención Plena MBSR en 2012 y Breathworks en 2014.
Fundó el centro de retiros Solterreno en 2006, y la escuela Mindful Academy en 2012, dando formaciones a más de 220 profesores titulados.
Ha impartido el curso MBCT/MBSR más de 100 veces durante los últimos 14 años a varios cientos de alumnos. Jueves
18:00 Llegada
19:00 Presentación
20:30 Cena Viernes
08:00 Despertando el cuerpo
09:00 Desayuno
10:30 Taller hábitos saludables
12:15 Descanso
12:30 Taller Mindfulness en tu vida
14:00 La Comida
15:00 Tiempo para descanso o terapias
17:30 Taller gestión de los pensamientos
19:00 Pausa
19:30 Estiramientos-yoga
21:00 Cena Sábado
08:00 Despertando el cuerpo
09:00 Desayuno
10:30 Alimentación Saludable
12:15 Descanso
12:30 Gestión de las emociones
14:00 La Comida.
15:00 Tiempo para descanso o terapias
17:30 Paseo por la montaña
19:00 Pausa
19:30 Las emociones y el cuidado a uno mismo
21:00 Cena
Domingo
08:00 Despertando el cuerpo
09:00 Desayuno
10:30 Conclusión y cierre
Precio completo del Retiro 360€.
Incluye: alojamiento en habitación compartida, comidas desde la noche del día 9 de aAbril a la mañana del 12 de Abril y todas las actividades
Para reservar debes hacer un pago adelantado de 200€.
El resto se abona al llegar al Retiro
Alojamiento

Habitaciones compartidas de 2 o 3 camas.
El precio incluye sábanas, almohadas, edredones, mantas y toallas.
Hay calefacción en todas las habitaciones.

La comida

Toda nuestra comida es ovolacteovegetariana
Podemos adaptarnos a menús especiales. Consulta con antelación
Cocina tradicional mediterránea con toques de otros lugares del mundo

Fin de año-yoga
2019-12-28 10:30 - 2020-01-01 23:30 | Solterreno, Partida Ereta 4, Benimaurell, La Vall de Laguar, Alicante, 03791, Spain
Una experiencia única a través del yoga ,la meditación ,el silencio ,el cuidado del cuerpo…

En este retiro podrás conectar contig@ mism@ a través de la práctica de distintos tipos de yoga y de meditación. Tomar consciencia de tu cuerpo, de tu respiración, tanto a nivel físico como mental-emocional.

Regálate unos días de descanso y date permiso para que te cuiden, porque tú te lo mereces, tanto a través de la alimentación, como en la práctica, meditación, yoga nidra, yin yoga con una programación destinada a encontrar tu paz interior yun espacio único que te ofrece Solterreno, un pequeño centro de retiros situado en las colinas tras la costa mediterránea, cerca de Denia y Jávea. Este paraje te hará conectar con la naturaleza, teniendo la posibilidad de realizar alguna caminata, ya que ahí se encuentra el barranco del infierno o la ruta por el Cavall Verd con unos importantes acontecimientos históricos que allí ocurrieron y que desde la cima puedes ver los dos valles.

Cada día, hay programados talleres enfocados a la alineación, respiración, Hatha yoga, yoga en pareja, yin yoga. Técnicas de pranayama y meditaciones guiadas.
PROGRAMA (SUJETO A CAMBIOS)

Día de llegada sábado 28

 Llegada antes de las 10:30
 11:00-13:00 Círculo de bienvenida y Hatha yoga 13:00-14:00 Tiempo libre
 16:00-17:30 Documental
 17:45 a 19:30 Yin Yoga & Intro a la Meditación

 20:30 Cena

Domingo 29

 08:00-8:30 Meditación
 8:30-10:00 Yoga dinámico
 10:00-10:45 Desayuno en silencio

 11:00-12:30 Ruta senderismo en silencio
12:30-14:00 Tiempo libre

 14:00-15:00 Comida
 15:00-17:00 Descanso

 17:15-18:30 Taller de meditación
 18:30-19:45 Yoga en pareja

 20:30 Cena

Lunes 30

 08:00-8:30 Meditación

 8:30-10:00 Hatha Yoga
 10:00 Desayuno en SILENCIO
 11:00-12:30 Ejercicios mindfulness
 12:30 Tiempo libre
 14:00 Comida
 15:45-16:45 Mandalas
 17:00–19:00 Yin Yoga & Yoga Nidra
 19:00 a 20:00 SILENCIO
 20:30 Cena

Martes 31

 08:00-8:30 Meditación
 8:30-9:45 Hatha yoga dinámico
 10:00-10:45 Desayuno en SILENCIO
 11:00-14:00 Conectar con la naturaleza
 14:00-15:00 Comida y descanso
 17:00-19:30 Yoga niñ@ interior y meditación
 20:00-20:45 cerrar el año de manera consciente, activa y liberadora
 21:00 Cena Fin de Año

Miércoles 1

 08:00-8:30 Meditación

 8:30-9:45 Hatha yoga
 10:00 Desayuno
 11:00-12:00 Tiempo libre
 12:00-13:00 Cierre del retiro

ALIMENTOS LOCALES, NATURALES
FOMA DE PAGO

Como las plazas son limitadas, se exige una fianza de 100€ como primera reserva para garantizar tu plaza. El resto debe ser abonado antes del 26 de diciembre de 2019. Si se realiza la reserva después del 26 de diciembre, el pago del retiro será íntegro de 395€.
Escríbeme para reservar tu plaza pilar.samatha@gmail.com contactar 685 150 713 PilarPago: Transferencia bancaria al no de cuenta: [REDACTED]
¡¡ HAZ TU RESERVA AHORA!!
 Primer depósito 100€
 Total retiro antes del 26 de diciembre 395€

ALIMENTACIÓN
Desayunos, comidas y cenas están incluídas cada día.
Menú Vegetariano. Si tienes alguna alergia o intolerancia házmelo saber.
OBSERVACIONES
Posibilidad de menos días o acudir a talleres y clases sueltas.
DEVOLUCIONES

El pago de la reserva para retiro de fin de año no es reembolsable. En circunstancias particulares, podría caber la posibilidad de guardar la reserva para otro retiro.
No se realizarán devoluciones de dinero. Si tienes que terminar el retiro antes de la fecha indicada por alguna razó ninguna compensación. Puedes ceder tu plaza a otra persona.

Dia de Tantra
2019-12-08 - 2019-12-09 | Solterreno, Partida Ereta 4, Benimaurell, La Vall de Laguar, Alicante, 03791, Spain
Introducción

Estas clases están diseñadas para que puedas conocer, explorar y practicar las profundas enseñanzas y técnicas que nos ha legado el camino tantrico, dentro de un entorno responsable, consciente y amoroso donde poder explorar tu naturaleza, tu fuego, tu sensualidad y la capacidad de relacionarte desde tu centro.
La esencia de las enseñanzas tantricas es conocerte a ti mismo, disfrutar de tu cuerpo como templo del ser, abrazar tus emocione y contradicciones, y así poder relacionarte con el otro desde tu centro. Primero te enamoras de tu propia energía, de tu propia individualidad y luego permites que ese amor se expanda.
Para ello usaremos técnicas de meditación, ejercicios de respiración, diferentes corrientes tantricas y técnicas contemporáneas
Traemos consciencia a como te relacionas con tu cuerpo, sentidos, emociones, corazón y espíritu.
En todo momento se respeta tus necesidades y limites.

“Tantra es Consciencia, es Presencia, es Amor”?

Fechas:
Dic 8 domingo
Feb 23 domingo
Abril 18 sábado
Mayo 10 domingo
Jun 6 sábado

Horario de 10:00h hasta las 19:00h

– Ven con ropa cómoda y una botella de agua
+info y reservas 669700347
Aportación 60e. incluye comida.
Puedes venir días sueltos o todos.

ORGANIZA
Ana Calderón – Jwala
Formación:
Fisioterapeuta, Osteópata, quiromasajista, Reiki, Terapia Cráneo Sacral y Liberación somato Emocional, Respiración y Bioenergetica, Tantra y Meditación.
